外でスマホをいじるのも良いもんです。

WHOによると世界の総死亡者数の約60%が生活習慣病が原因で死亡して
いるとの事です。そして、その生活習慣病は運動不足が原因と言われて
います。

更に、医学雑誌「LANCET」の指摘では、日本人の死因のうち16%は、
運動不足が影響しているとされています。

お金と心のバランスは、適度な運動も必要です。

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